Postingan

Menampilkan postingan dengan label kolestrol

Resep Rebusan Daun Salam Untuk Kolesterol

Gambar
Menggunakan daun salam dalam masakan bisa memberikan aroma dan rasa yang lezat, selain aroma & rasanya yang lezat, ternyata daun salam juga bermanfaat untuk mengelola kolestrol. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa beberapa senyawa dalam daun salam mungkin memiliki potensi manfaat bagi kesehatan. Untuk membuat rebusan daun salam yang dapat membantu mengelola kolesterol, Anda dapat mengikuti langkah-langkah berikut: Bahan: •   5-7 lembar daun salam segar •   3 gelas air Langkah: 1. Cuci bersih daun salam. 2 . Rebus air hingga mendidih. 3 . Tambahkan daun salam ke dalam air mendidih. 4. Biarkan daun salam merebus selama sekitar 10-15 menit. 5. Saring rebusan untuk memisahkan daun salam. 6. Minum rebusan ini secara teratur, misalnya, sebelum makan. #  Namun, penting untuk diingat bahwa meskipun daun salam dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan, konsultasikan dengan profesional kesehatan Anda sebelum menambahkan atau mengubah regimen pengobat...