Apa Obat & Herbal Yang Baik Untuk Mata ?
Beberapa herbal dan obat-obatan yang dianggap baik untuk kesehatan mata meliputi : 1 . Omega-3 Asam lemak omega-3 dalam ikan seperti salmon dapat mendukung kesehatan mata. 2. Vitamin A, C, dan E Nutrisi ini penting untuk kesehatan mata. Sumbernya termasuk wortel, jeruk, dan kacang-kacangan. 3. Bilberry Beberapa orang percaya bahwa ekstrak bilberry dapat mendukung kesehatan mata. 4.Ginkgo Biloba Diklaim dapat meningkatkan sirkulasi darah, termasuk di area mata. 5. Ekstrak Teh Hijau Mengandung antioksidan yang dapat bermanfaat untuk mata. 6. Zeaxanthin dan Lutein Nutrisi ini ditemukan dalam sayuran berdaun hijau dan telur, dapat mendukung kesehatan mata. # ingatlah untuk selalu berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi suplemen atau melakukan perubahan signifikan pada pola makan Anda.